南瓜汤的做法
发布时间：2025-04-01 13:51:06来源：
简易南瓜汤的快速制作方法
南瓜汤是一道简单又营养丰富的美食，尤其适合秋冬季节享用。首先将新鲜南瓜去皮切块，放入蒸锅中蒸熟至软烂。接着将蒸好的南瓜块倒入搅拌机中，加入适量温水或牛奶，根据个人口味调整浓稠度。启动搅拌机，直至南瓜完全打成细腻的糊状。在锅中加热少许橄榄油，放入蒜末爆香后，倒入南瓜糊，小火慢煮几分钟，期间可加入盐、胡椒粉等调味料提升风味。最后撒上些许葱花或奶油装饰即可盛盘。这道南瓜汤不仅操作简便，还富含维生素A和膳食纤维，既暖胃又健康，非常适合家庭日常烹饪。
（责编： QINBA）
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