2021年什么时候开始数伏

【2021年什么时候开始数伏】“数伏”是传统节气中的一种说法，指的是进入三伏天的开始。三伏天是一年中最热的一段时间，通常分为初伏、中伏和末伏。每年的三伏天时间不同，具体要根据当年的节气来确定。

2021年的三伏天从7月16日开始，到8月24日结束，总共持续了40天。以下是2021年三伏天的具体时间安排：

伏次	开始日期	结束日期	持续天数
初伏	2021年7月16日	2021年7月25日	10天
中伏	2021年7月26日	2021年8月14日	20天
末伏	2021年8月15日	2021年8月24日	10天

需要注意的是，“数伏”是从初伏的第一天开始计算的，也就是7月16日。因此，2021年的“数伏”始于7月16日。

三伏天期间，天气炎热，建议注意防暑降温，避免长时间在户外活动，保持充足的水分摄入，并适当调整饮食结构，以适应高温环境。