在东南亚，最常见的种族群体包括马来人、华人、印度人以及原住民等。其中，马来人通常被认为是东南亚地区的主体民族之一，他们属于蒙古人种的一个分支；而部分原住民则可能带有更多尼格罗-澳大利亚人种的特征。此外，在一些特定区域如菲律宾群岛或印度尼西亚东部，还存在大量具有波利尼西亚血统的人群。
值得注意的是，由于历史上频繁发生的人口迁移与文化交流活动（例如古代海上丝绸之路贸易往来），使得东南亚各国居民之间存在着广泛而深刻的基因交流现象。因此，在实际生活中很难简单地将某个具体个体划归为某一单一类别之下。相反地，大多数东南亚人都展现出明显的混合型体质特征，并且这种多样性正是该地区独特魅力所在之一。
总之，尽管从宏观层面上可以对东南亚整体人口进行大致分类，但深入探讨每个国家内部不同族群之间的差异性仍然非常重要。同时也要认识到，在全球化背景下，未来东南亚社会还将继续经历进一步融合与发展过程。
